فوائد مشروب العسل و الماء و الليمون

‏

عسل +ماء + ليمون 

فوائد هذا المشروب 

فوائد العسل والليمون على الريق 

• يقوي صّحة العظام، ويحفّز تشكيل بروتين الكولاجين في الإنسجة؛ لاحتوائه على الكاسيوم. 
• يرفع كفاءة عملية الأيض أو عملية التمثّيل الغذائي، ويحسّن عملية الهضم، وتسهيل حركة الأمعاء. 
• يحسن صحة القلب والأوعية الدموية، ويقي من الجلطات، حيث يعدّ من الوصفات الخافضة لمستوى الكولسترول غير المفيد للجسم، والذي يعيق وصول الأكسجين إلى الدم. 
• يساعد على تخليق البروتين. 
• يعدّ من أقوى المضادات الطبيعيّة للأكسدة، ويقاوم بالتالي المُسببات المرضية لأخطر الأمراض التي تصيب الإنسان كمرض السرطان، حيث يقاوم الخلايا السرطانية والشقوق الحُرة المُسببة لها. 
• يعد من المضادات الحيوية المُعززة للجهاز المناعي في الجسم. 
• يمنح البشرة نضارةً عاليةً، ويقي من ظهور الحبوب، وتهيج الجلد، والحكة. 
• يحسن الحالة المزاجية، ويمنع الاكتئاب، والتوتر. 
• يمدّ الجسم بالحيوية، ويساعده على أداء المجهودات البدنية المختلفة دون تعب. 
• يعالج الإمساك، ويقي من اضطرابات الجهاز الهضميّ المختلفة. 
• يعد مفيداً لأمراض الشتاء، بما في ذلك الانفلونزا، ونزلات البرد الشعبية، ويعالج مشكلات الجهاز التنفسي، ويحافظ على صحة الرئتين. 
• يزيد قدرة الجسم على حرق الدهون، وبالتالي التخلص من الوزن الزائد. 
• ينقي الدم من السموم والشوائب، ويمنع الإصابة بالأمراض الناتجة عن ذلك. 
• يطهر القولون ويُحسّن عمله، مما يؤدي إلى التخلّص من السموم. 
• يدر البول. يرفع كفاءة عمل النظام اللمفاوي. 
• يحسن صحة الفم، ويقي من التهاب اللثة، ويزيل الرائحة الكريهة.